Glücksmomente einfangen für ein erfülltes Leben
Heute entführe ich dich in die Welt der Marmeladenglasmomente – eine Reise voller Magie, Achtsamkeit und Herzensfreude. In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, die kleinen Glücksmomente bewusst zu erleben. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, diese kostbaren Augenblicke einzufangen und für immer zu bewahren?
Die Reise beginnt: Marmeladenglasmomente im Alltag entdecken
Unser Leben besteht aus einer Sammlung einzigartiger Momente. Momente, die so schön sind, dass wir sie am liebsten einfangen und in einem Glas für schlechte Tage aufbewahren würden. Die Idee des Marmeladenglases ist keine schlichte Methode, sondern ein kraftvolles Tool, um die Achtsamkeit für die kleinen Freuden zu schärfen.
"Manchmal stelle ich mir vor..." - Die Essenz der Marmeladenglasmomente
Diese einfache Idee wird perfekt durch das Zitat aus dem Film „Die Wilden Hühner“ von Cornelia Funke eingefangen:
„Manchmal stelle ich mir vor, dass man so eine schöne Zeit einfach in ein Marmeladenglas stecken könnte. Und wenn man unglücklich ist, dreht man einfach den Deckel auf und schnuppert ein bisschen daran.“
Diese Worte zeigen, dass die Magie des Marmeladenglases nicht nur in den Momenten selbst liegt, sondern auch in ihrer Erinnerung.
In unserer Reise zu den Marmeladenglasmomenten dürfen wir die Bedeutung für unsere Selbstfürsorge nicht übersehen. Das bewusste Sammeln dieser Momente wirkt wie ein Liebesbrief an unser eigenes Herz. Es erinnert uns daran, dass Selbstfürsorge nicht nur eine Aufgabe ist, sondern ein zärtlicher Akt der Liebe zu uns selbst.
Wie du dein persönliches Glücksglas gestaltest: Praktische Tipps
Nun fragst du dich vielleicht, wie du selbst in diese Welt eintauchen kannst. Die Gestaltung deines Glücksglases ist simpel und persönlich. Von der Auswahl des Glases bis zur wöchentlichen Reflexion gibt es viele Möglichkeiten, die Magie zu erleben.
Die Auswahl des Glases: Ein Spiegel deiner Persönlichkeit
Das Glas, das du wählst, wird zu einem Spiegel deiner Persönlichkeit. Magst du es schlicht und elegant oder bunt und verspielt? Die Wahl des Glases kann bereits ein Akt der Selbstfürsorge sein, indem du deine eigene Einzigartigkeit zelebrierst.
Die kreative Gestaltung: Ein Ausdruck deiner Seele
Gestalte dein Glücksglas nach deinem Geschmack. Lass deiner Kreativität freien Lauf. Bemalen, bekleben, dekorieren – es gibt keine Regeln außer denjenigen, die deine Seele und dein Herz zum Lächeln bringen. Diese kreative Phase wird nicht nur zu einem Ausdruck deiner Persönlichkeit, sondern auch zu einem Moment der Selbstfürsorge, in dem du dir Zeit für dich nimmst, um dich mit dir selbst zu verbinden.
Die wöchentliche Reflektion: Ein bewusster Moment für dich
Ein besonderer Tipp ist die wöchentliche Reflektion. Wähle dir einen Tag in der Woche aus, setze dich bewusst für 5 bis 10 Minuten hin und reflektiere die vergangene Woche. Welche Momente haben dich berührt? Welche Glücksmomente möchtest du für immer bewahren?
Die Bedeutung für die Selbstfürsorge: Ein Ritual der Liebe zu dir selbst
Die wöchentliche Reflektion wird zu einem Ritual der Liebe zu dir selbst. In dieser Zeit nimmst du dir bewusst Raum, um auf die Suche nach den kostbaren Augenblicken zu gehen. Dieses Ritual wird zu einem Akt der Selbstfürsorge, der dir ermöglicht, die kleinen Freuden des Lebens zu erkennen und zu schätzen.
Die Reise zu den Marmeladenglasmomenten
In einer Welt voller Hektik und Ablenkungen ist das Marmeladenglas eine Einladung zur Achtsamkeit. Es ermutigt uns, die kleinen Glücksmomente zu feiern und in schwierigen Zeiten auf sie zurückzugreifen. Die Magie des Marmeladenglases liegt nicht nur darin, Momente zu sammeln, sondern darin, die Schönheit des Lebens in all ihren Facetten zu erkennen.
Meine Empfehlung: Teile die Magie des Marmeladenglases
Diese Reise zu den Marmeladenglasmomenten hat mein Leben bereichert, und ich möchte die Magie gerne mit dir teilen. Lass uns gemeinsam die Reise antreten und die kleinen Glücksmomente einfangen, die das Leben so einzigartig machen.
Tauche ein in diese zauberhafte Reise zu den Marmeladenglasmomenten und lass uns gemeinsam die Magie des Lebens einfangen. Weil du es wert bist!
In Liebe zu dir und deiner Selbstfürsorge,
Deine Kerstin
PS: Deine Reise zu deinen Marmeladenglasmomenten beginnt hier!
Es freut mich, dass du dich gemeinsam mit mir auf den Weg machst, die Magie dieser wundervollen Momente zu entdecken. Und dazu möchte ich dich gerne zu einem weiteren kleinen Schritt zu mehr Selbstfürsorge einladen. Denn bald findet wieder mein Workshop Entdecke deine innere Kraft statt.
Hier entdecken wir gemeinsam all die magischen Kraftquellen, die bereits in dir stecken und holen sie wieder ans Tageslicht, damit sie wie die Achtsamkeit und die Selbstfürsorge wieder dein Leben bereichern können.
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PPS: Und dann habe ich noch ein Geschenk für DICH!
Zurück zu DIR – Zeit dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen!
Wann hast du das letzte Mal wirklich nur an DICH gedacht?
Du gibst so viel – für deine Familie, dein Business, andere Menschen, die dir wichtig sind … Aber was ist mit dir? Wann ist es an der Zeit, dir selbst, die gleich Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die du so großzügig verteilst, um diese wundervollen Marmeladenmomente für dich zu genießen?
Ja genau – es ist JETZT Zeit, genau das zu tun! Nämlich dir selbst die gleiche Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Zurück zu DIR zeige ich dir in 7 einfachen Schritten, wie du:
Gesunde Grenzen setzt und „Nein“ sagen kannst – ohne Schuldgefühle.
Deine Energie auflädst und dich gestärkt durch den Alltag bewegst.
Innere Ruhe findest und dein Leben wieder in Balance bringst.
Es ist Zeit, dass du in deine Mitte zurückfindest. Es ist an der Zeit, Zurück zu DIR zu finden!
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