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Wenn du erst einmal verstehen möchtest. Lies dich ein.
Vielleicht findest du dich in einem Gedanken wieder. In einer Situation, die dir bekannt vorkommt. Oder in einer Frage, die du dir selbst schon öfter gestellt hast.
Dann lies weiter.
Kindheitliche Prägungen
Kindheitliche PrägungenGrundlagenwissenca. 8–10 Minuten
Kindheitliche Prägungen: Warum deine ersten Lebensjahre heute noch eine Rolle spielen können
Was kindheitliche Prägungen sind, warum sie dein Verhalten heute noch steuern können und wie du alte Muster erkennst und auflöst, ohne Schuld zu suchen.
Kindheitliche Prägungenca. 4 Minuten
Du hast dich längst entschieden. Warum fühlt es sich trotzdem falsch an?
Du weißt längst, was du willst, und zögerst trotzdem? Woher die Angst vor Entscheidungen kommen kann und was dein eigener Wille als Kind damit zu tun hat.
Kindheitliche Prägungenca. 4 Minuten
Warum kann ich nicht Nein sagen? Was deine Kindheit damit zu tun haben kann
Dein Ja ist schon draußen, bevor du nachdenken konntest? Warum Nein sagen so schwer sein kann, was die Kindheit damit zu tun hat und warum es keine Schwäche ist.
Geld & Business
Geld & BusinessGrundlagenwissenca. 8–10 Minuten
Geld und kindheitliche Prägungen: Warum Geld selten nur Geld ist
Warum dein Umgang mit Geld mehr mit Sicherheit zu tun hat als mit Zahlen: Glaubenssätze, Existenzangst und die Angst, Geld auszugeben, verständlich erklärt.
Geld & Businessca. 4 Minuten
Warum sich genug Geld manchmal trotzdem nicht nach genug anfühlt
Das Konto ist gedeckt und die Angst bleibt trotzdem? Warum sich genug Geld nicht sicher anfühlen kann und was frühe Prägungen damit zu tun haben.
Geld & Businessca. 4 Minuten
Du weißt, was du in deinem Business tun müsstest – warum tust du es trotzdem nicht?
Angebot fertig, Preis kalkuliert und trotzdem passiert nichts? Warum Aufschieben selten an Disziplin liegt und was Angst vor Sichtbarkeit damit zu tun hat.
Geld & Businessca. 4 Minuten
Die Zahlen sind klar. Die Entscheidung triffst du trotzdem nicht.
Rücklagen da, Investition sinnvoll und trotzdem buchst du nicht? Warum die Angst, Geld auszugeben, selten an den Zahlen liegt.
Geld & Businessca. 4 Minuten
Glaubenssätze über Geld: Warum eine Liste allein nicht reicht
Du kennst deine Glaubenssätze über Geld und trotzdem ändert sich nichts? Woher sie kommen, warum positive Sätze oft nicht greifen und was stattdessen hilft.
Beziehung & Trennung
Beziehung & TrennungGrundlagenwissenca. 7–8 Minuten
Loslassen nach einer Trennung: Warum manche Trennungen so viel mehr berühren als die Beziehung
Warum Loslassen nach einer Trennung keine Kopfentscheidung ist, was Verlustangst und frühe Prägungen damit zu tun haben und wie Loslassen wirklich beginnt.
Beziehung & Trennungca. 4 Minuten
Warum du nicht loslassen kannst, obwohl du längst weißt, dass es vorbei ist
Du weißt, dass es vorbei ist, und kannst deinen Ex trotzdem nicht loslassen? Warum Loslassen nach einer Trennung keine reine Kopfentscheidung ist.
Beziehung & Trennungca. 4 Minuten
Es ist vorbei. Und trotzdem willst du wissen, was er macht.
Es ist vorbei, und trotzdem schaust du nach, ob er online war? Warum Nichtwissen nach einer Trennung so schwer ist und was Verlustangst damit zu tun hat.
Beziehung & Trennungca. 4 Minuten
Hypnose nach einer Trennung: Was sie kann und was nicht
Kann Hypnose helfen, eine Trennung zu verarbeiten? Wie eine Sitzung bei mir abläuft, was Hypnose beim Loslassen kann und wo ihre Grenzen liegen.
Leistung & Umsetzung
Leistung & UmsetzungGrundlagenwissenca. 7–9 Minuten
Immer funktionieren oder gar nicht anfangen: Was hinter Leistung und Aufschieben stecken kann
Du kannst nicht aufhören oder kommst gar nicht erst ins Tun? Was Perfektionismus, Aufschieben und nicht abschalten können verbindet und woher es kommen kann.
Leistung & Umsetzungca. 4 Minuten
Warum eine Pause manchmal anstrengender ist als Arbeiten
Du hast frei und kannst trotzdem nicht abschalten? Warum sich Ruhe falsch anfühlen kann und woher das schlechte Gewissen kommt, wenn du nichts tust.
Leistung & Umsetzungca. 4 Minuten
Nicht abschalten können: Wenn dein Kopf nach Feierabend weiterarbeitet
Feierabend, Urlaub, Wochenende und dein Kopf arbeitet weiter? Warum du nicht abschalten kannst, was immer funktionieren müssen damit zu tun hat und was hilft.
Persönlich
Persönlichca. 5 Minuten
Wie ich zur Hypnose kam: Meine eigene Erfahrung nach dem Tod meines Bruders
Wie ich nach dem Tod meines Bruders nur noch funktioniert habe, was meine erste Hypnose verändert hat und warum ich deshalb heute Coach bin. Meine Geschichte.