Hypnose – was ist das eigentlich?
Hypnose kommt vom altgriechischen Wort “Hypnos” und bedeutet Schlaf. Hypnose hat aber nichts mit schlafen zu tun sondern wird lediglich mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen.
Von der Hypnose haben allerdings viele ein falsches Bild und oftmals eine unbegründete Angst. Viele kennen die Hypnose aus dem Fernsehen. Personen, die auf der Bühne verschiedenste Dinge tun:
· auf einmal Gackern wie ein Huhn,
· in eine Zitrone beißen und dabei meinen, es sei ein leckerer Apfel,
· nicht mehr wissen, wie sie heißen,
· und vieles mehr…
Dabei kennt jeder von uns den Zustand der Hypnose aus dem Alltag. Dir ist es bestimmt auch schon einmal passiert. Zum Beispiel beim Autofahren oder beim Fernsehen bist Du extrem entspannt und trotzdem konzentriert. Über 80% Deiner Handlungen laufen total unbewusst ab. So hast Du bestimmt auch schon ein Mal eine Ausfahrt auf der Autobahn verpasst oder Du hast überhaupt nicht mit-bekommen, dass jemand Deinen Namen ruft, während Du gebannt einen spannenden Film verfolgst.
Wann hast Du zuletzt einen Liebesroman gelesen und bist so tief abgetaucht, dass Du automatisch zum Taschentuch greifen musstest. Oftmals reicht auch nur ein Lied aus dem Radio, das bei dir schon bei den ersten Klängen Gänsehaut verursacht.
All diese Situation können bereits als ein hypnotischer Zustand beschrieben werden. Dabei ist dies ein ganz natürlicher Zustand Deines Gehirns und bietet enorme Möglichkeiten, wenn es um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte Deines Körpers geht. Hypnose ist der Schlüssel zu einem gesunden Geist und einem gesunden Körper!
Frequently Asked Questions
What is coaching?
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Who hires a life coach?
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Is coaching a type of therapy?
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How does one become a life coach?
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What is the difference between a coach and a consultant?
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Do you work with men?
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