Du kennst sie bestimmt auch – immer diese Herausforderungen… Und unser Leben ist voll davon und all diese Herausforderungen stellen uns manchmal auf die harte Probe. Wir alle haben schon einmal schwierige Zeiten durchgemacht, sei es der Verlust eines Jobs, das Ende einer Beziehung, eine schwere Krankheit oder aber auch der Verlust eines geliebten Menschen. …
Neustart: Warum es nie zu spät ist, um von vorne anzufangen Weiterlesen »
Ach du Scheisse, was habe ich da gerade gesagt? Hab ich das tatsächlich getan? Das waren meine ersten Gedanken, nachdem dieses „JA“ über meine Lippen gehuscht ist. Was genau habe ich gemacht? Ich bin ich dem Gruppenzwang erlegen . Zurück zum Anfang: Wie du vielleicht weißt, habe ich im Dezember 2019 die Hypnoseausbildung bei Gereon …
Gruppenzwang oder wie es dazu kam, dass ich ein Buch geschrieben hab Weiterlesen »
Heute geht es weiter mit den Tipps 6 bis 10. Tipp Nummer 6: Achtsamkeit Was bedeutet dies? Sei im Hier und Jetzt – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Achte dabei auf den Moment, ganz ohne zu bewerten. Das ist für viele nicht einfach. Oft hängt man mit den Gedanken entweder in der …
10 Tipps für mehr Leichtigkeit in deinem Leben – Teil 2 Weiterlesen »
Leichtigkeit – was genau bedeutet das und wie bekomme ich mehr Leichtigkeit in mein Leben? Leichtigkeit bedeutet, eine Aufgabe mühelos, spielerisch und problemlos zu erledigen. Kenntnisse und Kompetenzen lassen sich ebenfalls mit Leichtigkeit erwerben. Wenn wir weder Krisen zu bewältigen haben, noch soziale Probleme zu lösen sind, wenn alles überschaubar, gut geordnet und unkompliziert ist: In diesem (seltenen) Fall können wir von …
10 Tipps für mehr Leichtigkeit in deinem Leben – Teil 1 Weiterlesen »
