Coaching & Mentoring – Kerstin Piez

Deine Reise beginnt jetzt!

Ich gehe jetzt einfach mal davon aus, dass auch du schon mal eine Reise geplant hast. Und ganz am Anfang einer jeden Reiseplanung stehen meistens zwei Fragen:

1. Wo soll es hingehen?
2. Wie lange werde ich unterwegs sein?

Wenn es um deine Reise zu mehr Selbstfürsorge geht, kann ich dir keine pauschale Antwort auf diese beiden Fragen geben. Denn deine Reise ist genauso einzigartig wie du selbst.

Jeder Mensch ist anders und das ist auch gut so. Daher habe ich mein Angebot für deine Reise so aufgeteilt, dass ich dich ganz individuell bei deinen Herausforderungen unterstützen kann.

Selbstfürsorge im Moment

Dein kurzfristiges persönliches Coaching für sofortige Entspannung und innere Klarheit.

Dieses Coaching kann dir helfen, deinen Moment der inneren Ruhe zu finden, dein Selbstwertgefühl zu stärken, deine Emotionen zu verstehen und eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden

Dieser Selbstfürsorge-Moment ist etwas für dich, wenn...

... du dich vom Stress überwältigt fühlst und du für dich selbst keine Zeit findest! ... du gerne einen Moment der inneren Ruhe hättest!

... du unter Selbstzweifeln und Unsicherheit leidest und du Schwierigkeiten hast, dich selbst anzunehmen!

... dich emotionale Belastungen, wie Ängste oder Sorgen dein Leben beeinflussen und du endlich deine Emotionen verstehen und bewältigen möchtest!

... du das Gefühl hast, keine Zeit für dich und deine Selbstfürsorge zu haben! ... du auch im hektischen Alltag einen Moment der inneren Verbundenheit zu dir und anderen schaffen möchtest!

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Das ist jetzt genau das richtige für dich?

Selbstfürsorge auf deinem Weg

Ein Monat für deine innere Reise zu mehr Selbstfürsorge.

Dieses Programm bietet dir die Möglichkeit, bessere emotionale Balance zu erlangen, deine Selbstfürsorge zu stärken, deine inneren Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Dauer:
4 Termine – jeweils ca. 1,5 bis 2 Stunden

Kennst du das?

Du fühlst dich überwältigt vom Stress und findest keine Zeit für dich selbst, weil du dich mehr um andere kümmerst?

Du hast deine eigene Identität verloren und suchst nach deiner Klarheit?

Du suchst nach einer Möglichkeit, deine emotionale Balance wiederzufinden und Selbstfürsorge zu praktizieren?

Du möchtest Selbstbestimmung und Zielerreichung in dein Leben zurückbringen?

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Zeit für Veränderung? Worauf wartest du dann noch?

Selbstfürsorge für nachhaltige Veränderung

Deine dreimonatige Reise zur Verbundenheit und inneren Frieden.

Diese Reise kann dir dabei helfen, all diese Herausforderungen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du hinderliche Gewohnheiten durchbrechen, gesündere Beziehungen aufbauen, deine Ängste bezwingen und Klarheit über deine Lebensziele erlangen kannst. Zusammen werden wir anhaltende Veränderungen für dein erfülltes Leben gestalten.

Dauer:
ganz individuell auf dich zugeschnitten – 3 Monate

Vielleicht kennst du auch das?

Du sabotierst oft absichtlich deine eigenen Bestrebungen und verhinderst deinen eigenen Fortschritt?

Du leidest unter wiederkehrenden Beziehungsproblemen? Dir fehlen klare Grenzen und eine gesunde Kommunikation in deinen Beziehungen?

Du hast Ängste vor Verlusten, sei es im Bezug auf Beziehungen, beruflichen Erfolg oder persönliches Wohlstand?

Dir fehlt eine klare Lebensausrichtung und die Freude am Leben? Du bist ziellos und fühlst dich oft leer?

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Bist du bereit, mit mir gemeinsam auf deine Selbstfürsorgereise zu gehen?

Und so sieht unsere Reiseroute aus:

1 - Wir lernen uns kennen

Bevor wir uns gemeinsam auf deine Reise zur Selbstfürsorge begeben, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. In einem Online-Termin hast du die Möglichkeit, mir deine momentanen Herausforderungen zu schildern. Vielleicht kann ich dir auch hier schon den ersten Impuls für deine Veränderung mitgeben.

Gemeinsam schauen wir dann, wie deine individuelle Reise aussehen kann und wie ich dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge begleiten darf.

2 - Terminvereinbarung

Je nachdem für welche Reisedauer du dich entschieden hast, prüfen wir unseren Terminkalender und schauen nach dem passenden Termin inkl. der möglichen Folgeterminen.

Anschließend erhälst du von mir per Email die Terminbestätiung sowie noch weiteren Informationen zu unserer gemeinsamen Reise.

3 - Zeit für Veränderung

Es wird Zeit, sich auf den Weg zu begeben und die Steine zur Seite zu räumen, die auf deinem Weg zu dir und deiner Selbstfürsorge liegen und dich vielleicht stolpern lassen. Wir treffen uns zum vereinbarten Termin, entweder via Zoom oder live und in Farbe bei mir in Steinenbronn.

Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach dem Ursprung bzw. dem Auslöser deiner Steine. Mit all meinen Tools, die ich in meinem Reisekoffer immer mit dabei habe, unterstütze ich dich dabei, deine Steine zu zerkleinern, zu feinem Sand zu zermalen oder sogar ganz aufzulösen, so dass du eine nachhaltige Veränderung erleben wirst.

Wenn du dich für eine längere Reise mit mir entschieden hast, werden wir in den Folgeterminen schauen, wie es dir im Hier & Jetzt mit deinen bisher bearbeiteten Steinen geht und werden bei Bedarf nochmals nachjustieren. Auch schauen wir, ob es vielleicht neue Steine gibt, die hinter den aufgelösten Steinen sichtbar wurden.

4 - Deine Wegbegleitung

Je nachdem für welche Reise du dich entschieden hast, wirst du mit mir über WhatsApp oder Telegram verbunden sein. Sollten Fragen zwischen unseren Terminen auftauchen, hast du hier die Möglichkeit, diese mir hier zu stellen.

Außerdem bekommst du während unserer gemeinsamen Reise zusätzliche Tools und Tipps, die du in deinem Alltag anwenden kannst.

Damit du auch zwischen den Terminen weiter an deiner Veränderung arbeiten kannst, bekommst du von mir kleine Hausaufgaben, die dich dabei unterstützen dürfen, deinen Weg zur dir und deiner Selbstfürsorge frei zu machen.

5 - Das Nachgespräch

Du kennst das bestimmt, nach jeder Reise setzt man sich nochmals zusammen und dann werden die Bilder herausgeholt und man taucht nochmals in die gemeinsamen Erlebnisse der Reise ab. So auch bei mir.

14 Tage nach deinem (letzten) Termin treffen wir uns in Zoom und tauschen uns über deine Reise aus und prüfen, ob du dein Reiseziel erreicht hast.

Du hast jetzt doch noch ein paar Fragen?

Das sagen Menschen nach der gemeinsamen Reise

Als Coach brauche auch ich hin und wieder Unterstützung und Begleitung und mich in die Hände von Kerstin zu begeben, war die absolut richtige Entscheidung! Mit professioneller Ruhe und Geduld führte Kerstin mich durch das Hypnose Coaching, forderte mich an den richtigen Stellen und gab mir gleichzeitig den nötigen Raum, den ich brauchte.

Kerstin hat bei mir im Dezember 2019 eine Hypnose durchgeführt. Ich kannte sie vorher nicht. Mit ihrer herzlichen Art und der ruhigen Stimme konnte ich mich gleich darauf einlassen. Es war eine lange Hypnose. Sie hat mir aber sehr geholfen einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Ich kann es nur jedem empfehlen. Es ist nie zu spät. Es bringt einfach so viel. Für mich war es eine gute Entscheidung und Kerstin hatte es super gemeistert. Von meiner Seite aus war ich ein "schwieriger" Fall. Danke, dass ich dabei sein konnte. LG aus Hamburg von Anja

Also ich habe die Hypnose zum ersten mal ausprobiert. Kerstin war von Anfang an sehr nett und höflich. Alles lief so professionell ab! Ihre Stimme ist sehr angenehm. Bei der Hypnose konnte ich mich so richtig fallen lassen, ich war so vertieft in mir selbst und dabei war ich so entspannt wie nie zuvor. Die Sitzung dauerte 1,5 Stunden. Es ist das Geld auf jeden Fall wert, denn Gesundheit ist mir wichtiger als alles andere. Ich habe bewusst mit der Bewertung etwas länger gewartet, um für mich selbst herauszufinden, ob die Hypnose etwas gebracht hat. Ich muss sagen, jetzt seit 3 Wochen nach der Hypnose geht es mir viel besser. Achja, ich möchte erwähnen, dass ich Depressionen hatte, wahrscheinlich durch den ganzen Stress beim Berufsleben. Ich war immer so müde und abgeschlagen, hatte Schwankschwindel und Magendarmprobleme. Natürlich muss man auch sich selbst helfen und viel rausgehen, spazieren an der frischen Luft und gesunde Dinge Essen und Aktivitäten wie Sport treiben. Ich kann Kerstin mit gutem Gewissen empfehlen. Daumen hoch und 5 Sterne. Vielen Dank Kerstin

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