13. Oktober 2021

Heute geht es weiter mit den Tipps 6 bis 10. Tipp Nummer 6: Achtsamkeit Was bedeutet dies? Sei im Hier und Jetzt – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Achte dabei auf den Moment, ganz ohne zu bewerten. Das ist für viele nicht einfach. Oft hängt man mit den Gedanken entweder in der […]

Leichtigkeit – was genau bedeutet das und wie bekomme ich mehr Leichtigkeit in mein Leben? Leichtigkeit bedeutet, eine Aufgabe mühelos, spielerisch und problemlos zu erledigen. Kenntnisse und Kompetenzen lassen sich ebenfalls mit Leichtigkeit erwerben. Wenn wir weder Krisen zu bewältigen haben, noch soziale Probleme zu lösen sind, wenn alles überschaubar, gut geordnet und unkompliziert ist: In diesem (seltenen) Fall können wir von